রোজার সুষম খাদ্যাভ্যাস

রোজার সুষম খাদ্যাভ্যাস : ইফতার ও সেহরীতে কি খাবেন, কি খাবেন না

রমজান মাসে রোজার সুষম খাদ্যাভ্যাস কি হওয়া উচিৎ? ইফতার ও সেহরীতে কি খাবেন, কি খাবেন না জানতে ডায়েট চার্টটি দেখে নিন।

রোজার বৈজ্ঞানিক উপকারিতা

শারীরিক সুস্থতায় রোজার বৈজ্ঞানিক উপকারিতা ও গুরুত্ব

ধর্মীয় গুরুত্ব ও ফজিলতের পাশাপাশি রোজার বৈজ্ঞানিক উপকারিতা কিন্তু কম নয়। দেহের সার্বিক সুস্থতায় রোজার অনেক গুরুত্ব রয়েছে।

থ্যালাসেমিয়া কি

থ্যালাসেমিয়া কি? কেন হয়? থ্যালাসেমিয়া প্রতিকারে করণীয়

থ্যালাসেমিয়া কি? কেন হয়? থ্যালাসেমিয়া প্রতিকারে করণীয় কি? এসব প্রশ্নের বিস্তারিত উত্তর জানতে সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ে নিন।

হাইপারথাইরয়েডিজম নিয়ন্ত্রণে করণীয়

হাইপারথাইরয়েডিজম কি? কেন হয় এবং নিয়ন্ত্রণে করণীয়

থাইরয়েড গ্রন্থি যখন মানবদেহে প্রয়োজনের চেয়েও বেশিমাত্রায় হরমোন নিঃসৃত করে, তখনই হাইপারথাইরয়েডিজম (hyperthyroidism) সমস্যা দেখা দেয়। (বিস্তারিত…)

হাইপোথাইরয়েডিজম নিয়ন্ত্রণে করণীয়

হাইপোথাইরয়েডিজম কি? কেন হয় ও নিয়ন্ত্রণে করণীয়

থাইরয়েড গ্রন্থি যখন দেহে পর্যাপ্ত পরিমাণে হরমোন নিঃসরণে অক্ষম হয়ে পড়ে, তখন রোগীর দেহে হাইপোথাইরয়েডিজম (hypothyroidism) দেখা দেয়। (বিস্তারিত…)

মাইগ্রেন

মাইগ্রেন কি? কেন হয়? মাইগ্রেনের ব্যাথা হলে কি করবেন

জীবনে কখনো মাথা ব্যথা হয়নি এমন কেউ কি আছেন? আমার মনে হয় না। তবে মাথা ব্যাথার একটা বড় কারণ হচ্ছে- মাইগ্রেন (Migraine)। আজকে আমরা জানবো মাইগ্রেন কি? কেন হয়? হলে কি করতে হবে এবং কিভাবে আপনি এটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন? (বিস্তারিত…)

error: Content is protected !!